Cólicos Menstruales
Qué es: Dolor provocado por la contracción de los músculos.
Afecta: Útero.
Tipo de Enfermedad: Menstrual.
Tiempo de recuperación: De 2 a 8 días generalmente, cada mes.
Artículo revisado y aprobado por Nuestro equipo médico siguiendo la politica editorial
Última Actualización: 10/08/2021
Consulta a tu médico siempre / NO te automediques / Esta es una Guía informativa
Los Cólicos Menstruales consisten en el dolor que se percibe con los calambres o contracciones musculares que se tienen en el útero durante el período de la menstruación.
El dolor durante la menstruación se considera normal, siempre que no sea muy doloroso, ya que en ese caso es cuando se diagnostica como dismenorrea o menstruación dolorosa, que es el padecimiento identificado principalmente con la mayoría de los Cólicos Menstruales.
La intensidad varía de una mujer a otra y algunas no los padecen. Antes de la menstruación existe otro padecimiento conocido como Síndrome Premenstrual, que se presenta desde 15 días antes de iniciar la menstruación.
Los síntomas más comunes son:
- Inflamación en la zona del vientre.
- Dolor de vientre.
- Dolor de espalda.
- Náuseas.
- Vómito.
- Diarrea.
- Debilidad general.
- Dolor de cabeza.
- Desmayos.
- Dolor de senos.
- Cambios de humor.
La duración de los cólicos es muy variable, ya que pueden durar solo un par de días, durante toda la menstruación o incluso varios días después. En mujeres jóvenes pueden ser más dolorosos, mientras que con la edad pueden ser más tolerables. Generalmente se reduce la intensidad en mujeres que han tenido hijos.
Medicamentos relacionados
Medicamentos para Cólicos Menstruales
¿Qué medicamentos puedo tomar?
Los medicamentos y el tratamiento, en general, para las mujeres que presentan Cólicos Menstruales varían dependiendo del tipo de padecimiento y otras variables. Unos de uso común son los antiespasmódicos, que reducen las contracciones y el dolor, aunque también son muy frecuentes los anticonceptivos hormonales.
Los posibles medicamentos a utilizar para los cólicos que solamente están ligados con la menstruación y no otras causas incluyen los siguientes:
- Antiespasmódicos. Disminuyen las contracciones y con ello el dolor. Uno muy usual es la Butilescopolamina.
- Analgésicos. Reducen el dolor. Uno de los más comunes es el Ibuprofeno que también tiene propiedades antiinflamatorias. Se usa solo o combinado con Arginina, un aminoácido esencial del cuerpo humano.
- Antiinflamatorios. Actúan reduciendo la inflamación y el dolor de manera general.
- No esteroideos. En los cólicos son de ayuda al disminuir la producción de Prostaglandinas, que son las responsables de los calambres. Ejemplo de ellos son el Naproxeno, Ketoprofeno, Meclofenamato, ácido mefenámico, Dexketoprofeno y el ácido acetil salicílico, aunque este último solo se usa para cólicos leves.
- Anticonceptivos orales hormonales. Por su contenido de estrógenos y Progestina, ya que también reducen la producción de prostaglandinas, el dolor y la intensidad de los cólicos. Algunos de estos son el Levonogestrel, Etinilestradiol y Norestisterona, solos o combinaciones de ellos.
Presentaciones ¿Cómo saber cuál elegir?
- Tabletas, pastillas, cápsulas, comprimidos o grageas. Es la presentación más común. Algunas de las marcas son Advil Fastgel, Analgen, Buscapina, Buscapina Fem, Syncol, Plidán, Probuxil, Firac Plus, .
- Tabletas masticables o dispersables. Son de fácil absorción. Las marcas principales son Aspirina, etc.
- Jarabe. Es una presentación de muy rápido efecto. Las marcas más comunes son Dolprin, Westepiron, etc.
- Gotas. Una alternativa oral. Las marcas son Plidán, Bipasmin N, Buscapina Compositum N, etc.
- Solución inyectable y polvo para solución. Reservado para cólicos severos. Las marcas más usuales son Plidán, Firac Plus, Patector, Rapix, etc.
Remedios naturales para Cólicos Menstruales
Los remedios naturales para aliviar los Cólicos Menstruales son muy comunes y fáciles de usar. Los principales son los siguientes:
- Compresas con agua tibia o caliente. Es de mucha ayuda para aliviar el dolor.
- Té de manzanilla. 2 tazas al día.
- Té de jengibre. 2 tazas al día del té preparado al hervir la raíz por 15 minutos en agua.
- Canela. Puede ser tomada en té o utilizándola diariamente en diversos alimentos.
- Albahaca. Preparar un té con 2 cucharadas por litro de agua. Beber el té a razón de media taza por cada media hora.
- Cebolla en leche. Hervir una cebolla grande en un litro de agua. Beber 1 taza cada 45 minutos a partir de la primera molestia.
Tipos de Cólicos Menstruales
Los Cólicos Menstruales pueden ser de 2 tipos, dependiendo de su causa. Estos tipos son:
- Primario. Es provocado únicamente por los espasmos de la menstruación.
- Secundario. Tiene otras causas que complican los dolores al combinarse con la menstruación.
- Adenomiosis, crecimiento de tejido endometrial en las paredes del útero.
- Endometriosis, cuando el tejido interno del útero crece por la parte externa.
- Enfermedad inflamatoria pélvica, que es una infección en los órganos reproductivos.
- Uso de dispositivos anticonceptivos intrauterinos.
Los cólicos y dolores menstruales son comunes en al menos el 50 % de las mujeres, pero los dolores intensos que pueden incapacitar a una persona para realizar sus actividades diarias no lo son. Es en estos casos que es indispensable acudir con un médico para diagnóstico preciso del padecimiento y el tratamiento a seguir.
Los tratamientos del dolor primario tienen que ver con la desaparición o reducción de los síntomas, en tanto que los secundarios deben ser tratados con base en la cura o eliminación del padecimiento específico que esté complicando los cólicos.
Causas de Cólicos Menstruales y Cómo Prevenirlos
En su gran mayoría los tipos de Cólicos Menstruales son causados simplemente por la presencia excesiva de prostaglandinas, que son unos productos químicos del útero que provocan las contracciones y relajamientos que son los espasmos. Conforme la cantidad de prostaglandinas es mayor, con más fuerza se perciben los cólicos.
En algunos casos esto se ve complicado con la presencia de otros padecimientos, que son lso que dan lugar a la dismenorrea tipo 2. A grandes rasgos las causas son.
Las causas de los Cólicos Menstruales son:
- Exceso de prostaglandinas en el útero. Generalmente relacionado con el ejercicio al no estar acostumbrados los músculos a tal actividad. Son pequeñas roturas de los tejidos.
- Adenomiosis. Crecimiento de tejido endometrial en las paredes del útero.
- Fibroides o miomas uterinos. Tumores no cancerosos que crecen en el útero.
- Ovarios poliquísticos. Padecimiento hormonal en que se forman quistes en los ovarios, además de otros síntomas.
- Endometriosis. Cuando el tejido interno del útero crece por la parte externa.
- Enfermedad inflamatoria pélvica. Una infección en los órganos reproductivos.
- Uso de dispositivos anticonceptivos intrauterinos.
- Estrés.
El dolor normal o tolerable es totalmente normal durante la menstruación y no requiere de tratamientos.
Para prevenir los Cólicos Menstruales se recomienda:
- Usar anticonceptivos hormonales.
- Mantener una dieta balanceada con al menos 5 comidas diarias, especialmente a partir de la semana anterior a que comience la menstruación.
- Tomar tés diariamente de manzanilla, anís, canela, albahaca, jengibre, hierbabuena u otros.
- Tomar duchas de agua caliente.
- Suprimir las bebidas frías.
- Llevar una vida sexual sana.
- Dormir bien por 8 horas y en el horario acostumbrado.
- Beber agua diariamente en cantidades suficientes de acuerdo con la actividad.
- Evitar el consumo de alcohol, tabaco y café.
Cómo curar los Cólicos Menstruales
Los Cólicos Menstruales seguramente permanecerán durante la vida fértil de las mujeres, pero se pueden disminuir los síntomas con el uso de medicamentos en la mayoría de los casos. Cambiar los hábitos de vida puede ser de mucha ayuda para esto.
En el caso de los cólicos relacionados con algún otro padecimiento es indispensable consultar a un médico para obtener el tratamiento que lo cure. Los resultados mejoran si se previene antes de que se presenten los dolores o si se toma un medicamento al primer síntoma.
Las primeras acciones al percibir los Cólicos Menstruales son:
- Tomar un medicamento para el dolor o las contracciones. El Paracetamol no es muy efectivo en estos casos.
- Si lo prefiere puede usar un remedio casero.
- Practique ejercicios suaves durante la menstruación.
- Evite el consumo de grasas saturadas, azúcares y sal.
- Tome agua en abundancia.
- Baños de asiento por 10 o 15 minutos diariamente.
- Incremente la ingesta de plátano, piña, frutos secos, lechuga y pescado azul.
- No tome refrescos de cola, café ni productos lácteos.
- Evite el consumo de carnes rojas en el período.
Si tiene algún padecimiento adicional que provoque mayor dolor al combinarse con la menstruación, desde el primer síntoma debe acudir al médico.
