Biotina Guía de Información

• Nombres comerciales: Biotin Natrol, Biotin Biovea, Biotina, etc.
• Nombre genérico: Biotina, Vitamina B7, Vitamina B8, Vitamina H.
• Sirve para: Complemento vitamínico.

Qué es y para qué sirve la Biotina

La Biotina no se vende en México como medicamento, sino como un complemento alimenticio. Sus usos, sin embargo, alivian algunos padecimientos al corregir algunos déficits de esta vitamina en el organismo, especialmente en personas diabéticas o con problemas en la piel y cabello. La Biotina se conoce también como Vitamina H, Vitamina B7 y Vitamina B8. Algunos de sus usos principales son:

• Cubrir la deficiencia de Biotina o prevenirla en mujeres embarazadas.
• Disminuir la glucosa en sangre en diabéticos tipo 2.
• Caída de cabello y apariencia.
• Uñas quebradizas.
• Erupción de la piel en bebés.
• Erupciones rojas alrededor de ojos, nariz y boca con descamación.
• Hormigueo en brazos y piernas.
• Apatía y depresión.
• Alucinaciones.
• Conjuntivitis.
• Mal de Parkinson.
• Enfermedad de Crohn, padecimiento incurable que se caracteriza por la inflamación y cicatrización crónica del intestino.
• Neuropatía periférica, un daño en las terminaciones nerviosas que ocasiona entumecimiento, hormigueo y otras sensaciones en las extremidades y pantorrillas.
• Control de los niveles de colesterol.
• Revitaliza gracias a su participación en la formación de diversos aminoácidos y otros componentes indispensables en el organismo.
• Disminución del sobrepeso.

A pesar de que es un complemento vitamínico de venta libre, es recomendable acudir al médico para confirmar requerimientos y que indique dosis y frecuencia de uso.

Presentaciones y forma de administración

• Tabletas y cápsulas de 5, 10 y 500 mg de Biotina, en frascos con 30 y 100 piezas. Son fabricadas por Essential Nutrition, Biovea y Natrol en las marcas comerciales Biotin y Biotina.

Dosis y usos recomendados por edad

 *Consulta a tu médico para recibir el uso y dosis correcta.

Las dosis solo son una referencia de los requerimientos diarios de las personas, sin embargo, pueden ser necesarias cantidades mayores en mujeres embarazadas, durante la lactancia, que sigan tratamientos de diálisis, en personas que consumen claras de huevos diariamente, fumadores y personas que consumen alcohol.

Algunas fuentes indican necesidades diarias de hasta 200 y 300 mcg. En todo caso no existe evidencia de peligro a altas dosis y se excreta con facilidad del cuerpo humano.

Se debe consumir la dosis a la misma hora diariamente acompañando con los alimentos.

Contraindicaciones y advertencias

• Generales. No.
• Alergias o hipersensibilidad. No se use en caso de alergia a alguno de los componentes.
• Mezcla con alcohol. El alcohol es una de las causas de falta de Biotina.
• Mezclar con otros medicamentos. No hay contraindicaciones conocidas.

Combinación de la Biotina en embarazo y lactancia

La Biotina no está catalogado por la FDA (Food and Drug Administration). No obstante, no existen indicios de riesgo para el consumo humano ni en mujeres embarazadas. Los fabricantes sugieren dosis diarias para mujeres embarazadas.

Según estudios médicos de e-lactancia.org, la Biotina tiene muy bajo riesgo. Son vitaminas que también se producen en el organismo como producto de la acción bacteriana en los intestinos. Los fabricantes recomiendan su uso durante la lactancia.

Efectos secundarios

No se tiene conocimiento de que el consumo de la Biotina cause efectos secundarios. Sin embargo, siempre es posible que ocurra una respuesta alérgica por algunos de los demás componentes de cada fórmula. Notifique de inmediato a su médico si esto ocurre.