¿Qué es Biotin?

Biotin es un producto que se encuentra elaborado con biotina. Este compuesto es el conjunto de diversas vitaminas, las cuales se encuentran en una gran variabilidad de alimentos como los huevos, leche o las bananas. Sin embargo, éste compuesto sintético es empleado para cuando existen carencias de esta vitamina, o cuando es necesario aumentar los niveles de éste para ejecutar diversas acciones a nivel del cuerpo.

La biotina es una coenzima que forma parte de de muchas enzimas que tenemos en el organismo, las cuales se encargan de degradar ciertas sustancias como los carbohidratos y las grasas.

¿Para qué sirve Biotin?

Biotin puede tratar la carencia o déficit de biotina con ésta clase de suplementos para restaurar los niveles en sangre de la misma.
Tratar el dolor causado por neuropatias diabéticas.
Las altas dosis de Biotin puede ayudar a mejorar la visión y reducir en personas con esclerosis múltiple la parálisis parcial.
Preventivo de enfermedades neurodegenerativas.
Regenera y recupera el tejido muscular cuando éste ha sufrido algún daño o debilitamiento

Beneficios de Biotin

Ayuda a combatir la caída del cabello, en conjunto de la ingesta de zinc y la aplicación de cremas esteroides sobre la piel.
Repara aquellas pieles secas, deshidratadas o que se encuentran irritadas.
La ingesta de Biotin engrosa las uñas, volviéndolas más fuertes.
Previene patologías en la piel, como lo pueden ser dermatitis (inflamación de la piel) o psoriasis, ya que la biotina tiene la capacidad de regenerar los tejidos.
Controla la caspa y la disminuye.
Proporciona una piel más sana y humectada.
Ayuda a mejorar el estado de ánimo.

¿Biotin engorda?

Por el contrario, al ser la biotina una coenzima que se requiere para la degradación de los azucares para su utilización y transformación en energía utilizable lo hace ser un compuesto que favorece a el estado de adelgazamiento, de hecho es muy efectiva para perder peso, pues, regula el procesamiento de las calorías en el cuerpo y mejora el metabolismo.

Presentaciones de Biotin: ¡Elige la mejor para ti!

Biotin 100 mg: descripción y precios:

Biotin 100 mg equivale a 100.000 mcg de biotina, y se encuentra elaborada por la marca Natural Creations. Cada frasco se compone por 90 cápsulas de Biotina para administración oral.

Biotin 5000 mcg: descripción y precios:

A esta presentación se le considera de alta potencia, cada cápsula de Biotin se encuentra recubierta por una capa de aceite de coco que mejora su absorción, su ingesta favorece el crecimiento del cabello, fortalecimiento de las uñas y regeneración de la piel y tejido muscular más rápidamente. Cada frasco contiene 120 cápsulas.

Su precio es de aproximadamente: $305,30.

Natrol: descripción y precios:

Natrol Biotin contiene la cantidad necesaria de biotina para producir y mantener el cabello saludable, así como las uñas y la piel. Cada frasco contiene 60 cápsulas, cada una con 5000 mcg.

Complex: descripción y precios:

Biotin Complex se encuentra elaborado bajo la marca Sunvit Life. Se compone por varios tipos de vitaminas además de la biotina, y se encuentra indicado cuando la persona padece de estrés y ansiedad, pérdida de peso, falta de apetito, uñas frágiles, cabello quebradizo y dolores musculares. Cada frasco contiene 60 tabletas.

Gomitas: descripción y precios:

Esta biotina presentada en gomitas se emplea principalmente para mejorar el aspecto físico del cabello, la contextura de la piel y fortalecer las uñas. Se encuentra fabricado con un sabor a frambuesa. Cada frasco contiene 90 gomitas.

Spring Valley: descripción y precios:

Spring Valley ha fabricado un producto a base de biotina, el cual se encarga principalmente de restaurar la vida del cabello, fortalecer las uñas y regenerar el tejido cutáneo para que éste se vea más suave e hidratado. Cada frasco posee 120 cápsulas.

Shampoo: descripción y precios:

Los shampoo a base de biotina se emplean para generar un crecimiento saludable y más fuerte del cabello. Savilé, es una de las marcas que se encargan de elaborar este producto. Cada frasco contiene 750 ml de producto.

¿Cómo se usa Biotin?

El requerimiento diario de Biotin por el organismo es de 30 mcg por día, sin embargo, cuando se emplea como suplemento para tratar patologías y/o mejorar el aspecto físico como del cabello y la piel, las dosis recomendadas suelen ser de 500 a los 700 mcg al día.

A una hora específica del día, puede ser por las mañanas antes de comenzar el día y después de la primera comida se debe administrar Biotin.
Tome el frasco y destápelo.
Dependiendo de sus necesidades y de la presentación tome 1 pastilla únicamente como dosis mínima diariamente a la misma hora.
Administre por vía oral con abundante agua o jugos.
Es importante no administrar Biotin luego de haber comido huevos, pues, las claras de los huevos tienden a ligar la biotina, lo que impide que ésta pueda reabsorberse en el intestino y por lo tanto se desecha, se recomienda entonces que separe este tipos de comidas de la administración de la pastilla, al menos, por un periodo de tiempo de 5 horas.

Advertencias y cuidados

Generales: Antes de comenzar a tomar esta clase de suplementos es importante que le notifique a su médico, pues, a pesar de ser vitaminas, éstas se eliminan del cuerpo cuando se encuentran en exceso, por ello es bueno que un profesional determine si realmente requiere de Biotin. Por otro lado, no debe hacer uso de Biotin si se encuentra destapado, vencido o en mal estado.
Alergias: Es posible que se puedan presentar alergias a esta vitamina.
Embarazo y lactancia: No interfiere, de hecho es una vitamina que se debe mantener en buenos niveles durante el embarazo o la lactancia.
Almacenamiento: Se debe mantener almacenado en un lugar fresco, seco, alejado de temperaturas extremas, cerrado herméticamente y fuera del alcance de los niños,
Contraindicaciones: No se recomienda que se administre biotina cuando los niveles en sangre se encuentran óptimos o cuando su ingesta no es realmente necesaria, pues, su exceso se desecha del organismo.