Té verde

¿Qué es el Té verde?

El Té verde es un tipo de té que se puede extraer de las hojas de la planta conocida como Camellia. Para elaborar este producto se necesita cosechar las hojas más frescas de la planta, así como también los brotes nuevos que no hayan llegado al proceso de fermentación.

¿Para qué sirve el Té verde?

Éste té sirve para múltiples causas, tanto externas como internas del cuerpo, como las son:

• Uno de los mejores productos caseros para el cabello es el Té verde, ya que este nos ayuda a obtener un cabello más suave y brillante. Además, es ideal para estimular el crecimiento y a su vez reducir la caída del cabello. También puede evitar la caspa y darle más volumen al cabello fino.
• Por otra parte, es muy útil para la piel de nuestra cara puesto que, gracias a su función humectante, es una buena opción para combatir las espinillas, el acné y el eccema. Actúa como un tónico natural y rejuvenecedor para la piel.
• Aumenta la agilidad mental.
• Sirve para tratar verrugas genitales.
• Prevenir el cáncer de vejiga, esófago, páncreas y ovarios.
• Disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Beneficios del Té verde

El consumo de Té verde posee muchos beneficios como los son:

• Estimula el metabolismo para transformar las grasas en calorías.
• Fortalece el funcionamiento del cerebro.
• Aumenta el rendimiento físico.
• Previene las principales enfermedades cardiovasculares.
• Reduce las probabilidades de sufrir algunos tipos de cáncer.

Además de esto, el consumir una taza de Té verde en ayunas nos brindará una gran variedad de beneficios, ya que de esta forma estaremos sacando el máximo provecho a todas sus virtudes. Dichas virtudes son ideales para depurar nuestro cuerpo y para desintoxicarlo. Incluso podemos utilizarlo como adelgazante. Este producto nos aportará vitaminas, minerales y taninos.

Propiedades del Té verde

El Té verde es una bebida que no contiene azúcar, por lo que carece tanto de proteínas como de calorías, carbohidratos y grasas. Sus propiedades se basan principalmente en contener vitaminas como la A, C, E y algunas pertenecientes al complejo B.

También es rico en oligoelementos como el flúor, cobre, manganeso y zinc. 

Presentaciones y Marcas del Té verde: ¡Elige la mejor para ti!

Arizona: descripción y precios:

Esta marca nos ofrece un producto listo para consumir hecho a base tanto de té como de jugos de frutas con sabor a Té verde y azúcar. Cuenta con una presentación en lata de 680 ml.

Su precio ronda cerca de los $12.40.

Therbal: descripción y precios

Therbal dispone de una versión en sobres del Té verde para acompañar los desayunos con 25 sobres de 2 gramos cada uno. Esto se debe a que contiene cafeína y tan solo una taza de este producto nos dará la energía necesaria para afrontar el día. Se puede hacer un té caliente o frío.

El costo de Therbal es de $38.

Infusionaté: descripción y precios

La presentación de 60 gramos de la marca Infusionaté contiene un sabor inigualable. Entre sus propiedades se encuentran los polifenoles que son ideales para perder peso gracias a sus antioxidantes.

Su valor es de $39.90.

Great Value: descripción y precios

En esta presentación de 30 gramos dividida en 25 bolsitas de 1.2 gramos cada una, encontrarás todos los beneficios del Té que te serán de gran ayuda para acelerar tu metabolismo, regular el sistema digestivo y bajar de peso.

Cuenta con un valor de $17.

La pastora: descripción y precios

El Té verde La pastora se puede consumir en una taza de té caliente o en un té helado. Cada caja de 24 gramos contiene 20 sobres de 1.2 gramos cada uno para poder disfrutar de todos los beneficios del Té verde.

Tiene un precio de $23. 

McCormick: descripción y precios

La marca McCormick dispone de una presentación de Té verde de 27 gramos divididos en 25 sobres. Este té es de gran calidad y posee todos los beneficios de la planta.

Su precio es de $58.

Twinings: descripción y precios

El Té verde de la marca Twinings ha sido seleccionado de las hojas más puras provenientes de los mejores jardines. Con él podemos obtener ese estado de bienestar que tanto estamos buscando mientras disfrutamos de una bebida de gran sabor al paladar. Contiene 20 sobres de 1.7 gramos cada uno.

Cuesta alrededor de $73. 

Chino: descripción y precios:

El Té verde chino es una de las mejores opciones del mercado. Esto se debe a que es de gran calidad, tiene un sabor muy agradable y es limpio. Entre sus propiedades se encuentran varios elementos como el sodio, potasio o incluso la cafeína. Dichos ingredientes nos ayudarán a mejorar nuestro rendimiento físico durante el día.

El kilogramo de este producto cuesta cerca de $229. 

Matcha: descripción y precios:

Este tipo de Té verde orgánico es muy fácil de preparar ya que viene en sobres. Puede utilizarse como acompañante en tus desayunos o meriendas. Cada caja posee 20 sobres.

Su precio ronda cerca de los $70.

Con limón: descripción y precios:

La marca Fuze Tea nos ofrece un Té verde con sabor a jugo de limón en una botella de 413 ml.

Su precio es de $9.  

Con menta: descripción y precios:

Este Té verde con menta viene con una presentación de 16 bolsitas con 1.5 gramos cada una. Es un producto de calidad y fácil de preparar.

Su costo es de $109. 

¿Cómo prepara el Té verde?

Para preparar el Té con hojas se deben seguir los siguientes pasos:

1. Calentar una taza de agua. Se debe retirar antes de que hierva.
2. Colocar las hojas del té en un colador y posicionarlo sobre una taza limpia.
3. Dejar caer el agua sobre el colador para hacer el té.
4. Retirar el colador y dejar que la bebida pierda un poco de calor para que pueda consumirse.

Para preparar Té  en polvo se debe:

1. Calentar una taza de agua.
2. Agregar una cucharada y media de polvo a la taza de agua previamente calentada.
3. Dejarlo reposar, agregarle un poco de azúcar y disfrutar del té. 

Advertencias y cuidados

• Generales: Este producto contiene un estimulante llamado teína que actúa como la cafeína. Por lo que si se consume en exceso puede producir dolor de cabeza, trastornos del sueño, nerviosismo, etc. Se debe recordar que no se puede ingerir un producto que se encuentre vencido o en mal estado.
• Alergias: No suele generar alergias, no obstante, puede llegar a provocar diarrea, mareos, comezón o dolor estomacal.
• Almacenamiento: Es importante conservar el té en un lugar donde esté protegido de la luz, del aire, de la humedad y de los olores.
• Contraindicaciones: Se debe consultar su uso a un médico en caso de que la persona se encuentre  tomando medicación, si se está embarazada o en periodo de lactancia.

Componentes del Té verde

El Té verde se encuentra compuesto por:

•         Vitamina A, C, E y selenio.
•         Vitamina B-2.
•         Magnesio.
•         Hierro.
•         Cinc.
•         Fósforo.
•         Flúor.
•         Aluminio.
•         Potasio.
•         Ácido fólico.
•         Cromo.
•         Calcio.
•         Manganeso.
•         Cafeína.
•         Teofilina.
•         Taninos.
•         Flavonoides.
•         Catecoles.

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